그래도 부드럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 101: 기본요가는 영적인 접근와 절차 마음, 전신 및 정신을 통합하는 목표 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 하나됨의 상태 우주. 대체 무엇입니까 일반적으로 생각 “요가 � ? within the 하타 요가, 여러 개